Được nhiều chuyên gia khuyên dùng, phòng xông hơi hồng ngoại đang dần trở nên phổ biến và thông dụng. Chính vì vậy, phòng được thiết kế có nhiều hình thức, liệu pháp xông hơi khác nhau. Sau đây là một số liệu pháp xông hơi hồng ngoại phổ biến. Tùy vào thể trạng cơ thể, bạn có thể tham khảo và lựa chọn hình thức phù hợp nhất để việc xông hơi đạt hiệu quả.
Các hình thức xông hơi hồng ngoại phổ biến
Xông hơi với đèn hồng ngoại
Phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng đèn hồng ngoại để tạo ra tia hồng ngoại nhằm tác động vào cơ thể người.
Lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi đèn hồng ngoại:
- Không nên sử dụng đèn hồng ngoại quá lâu
- Chỉ nên xông hơi trong khoảng 10 -15 phút vì quá lâu có thể làm khô xương
- Tránh ánh đèn rọi trực tiếp vào mắt
- Không chạm vào đèn vì có thể gây bỏng…
Xông hơi với tấm nhiệt Hot-Film Carbon
Phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng tấm hot film carbon có đặc điểm:
- Nhiệt tỏa ra đều xung quanh
- Hiệu quả làm nóng trong thời gian dài
- Tác dụng khử mùi, ức chế hoạt động của vi khuẩn…
- Không đốt cháy oxy trong môi trường tự nhiên…
Xông hơi với thiết bị xông hồng ngoại ion âm
Phòng xông hơi sử dụng thiết bị xông hồng ngoại ion âm được gọi là phòng xông hơi hồng ngoại kết hợp ion âm. Phòng này mang lại nhiều tác dụng cho người sử dụng như:
- Trẻ hóa làn da
- Giữ gìn vóc dáng
- Tăng cường sức khỏe
- Tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng
- Hỗ trợ điều trị hen suyễn, dị ứng
- Thúc đẩy tuần hoàn máu, giải độc
- Làm sạch không khí, khử mùi hôi…
Nguồn sưu tầm
